1. 注意作息,早睡早起 2. 加强体育锻炼,提高生育能力 3. 饮食均衡,孕前三个月补充叶酸
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有人说我已经准备做试管了,那么我还需要前期做好准备吗?其实做试管婴儿之前的准备和我们自己要怀孕之前的准备是一样的,男女双方都要注意好作息,早睡早起。第二点呢,要加强体育锻炼,身体素质增强的时候,你的生育能力也一定是增强了。第三点在饮食上面要注意低油低糖低脂高蛋白饮食,营养要均衡,不要偏食。孕前的三个月,建议去补充叶酸。所以我们说无论是你做试管还是自己备孕,都是医生和患者共同努力才能够得到一个好的结果。琴岛试管网上所有内容均出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。
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