北京
A F G H J L N Q S X Y Z
找医院 问医生
首页 试管视频 正文

备孕期间应该注意哪些营养补充?(上)

更新时间:2024-11-10 22:10:01 浏览次数:7

1. 均衡饮食,无需过量吃鸡鸭鱼 2. 控制脂肪摄入,占比20%-30% 3. 肥胖者应选择高蛋白低脂肪食物助减重

视频文字内容:

备孕期间应该注意哪些营养补充?就是我们的饮食的营养补充。均衡的饮食就可以了。大概在20%-30%的一个比例是脂肪的一个摄入。这是我们的营养结构。所以的话也不需要为了备孕每天去吃鸡鸭鱼。假如我们有肥胖的话,我们要进食一些高蛋白的东西,而是这个时候我们要进食一些低脂肪的一些饮食来帮助到我们减重。
免责声明:

琴岛试管网上所有内容均出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。

任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断,请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任。

互联网药品信息服务资格证书:(鲁)-经营性-2024-0141
声明:本网站登载内容出于传递健康信息为目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络,仅供参考,可能存在更新不及时,信息有误等情况,请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误,请联系我们修改。(侵权联系QQ:4254001)
copyright © 2020-2024 琴岛试管网 https://www.qdivf.cn/ 青岛龙孕龙信息科技有限公司