1. 营养均衡是备孕关键 2. 饮食多样化，每天十到十五种食物 3. 快速怀孕可咨询专业医生帮助
视频文字内容：
有些备孕的患者就问哈说杨医生我备孕期间生活上注意些什么呀该吃什么呀其实网上也有很多内容说男的不能吃什么女的不能吃什么有没有道理暂时不说我个人认为没有必要这么谨慎其实只要做好四个字就可以了就叫营养均衡或者说均衡营养就是咱们每天吃的东西啊大家自己回想回想数数算算啊大概十几种啊就差不多了比如说早晨喝牛奶吃面包还有吃鸡蛋还有果盘里边比如说吃点那个桃子杏子秋季的水果也挺多的啊再加上酸奶这些都是可以的你像中午饭的时候咱也说说这个有炒什么菜什么菜就几种搭配起来饮食的多样化饮食均衡保证能吃十来种十到十五种不同的东西就可以了另外呢咱备孕期间怎么做才能快速的怀孕呢啊可以找我来查一查咱们检查一下评估一下走哪条路最快当然我也很希望你能自己怀孕但是实在不行的话就可以来帮助你一下。免责声明:
琴岛试管网上所有内容均出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。
任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断，请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任。
