1. 孕后补充叶酸仍有效，可快速达有效浓度。 2. 整个孕期补充叶酸对部分人有益。 3. 叶酸过量无害，可食富含叶酸食物替代。
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孕前如果没有吃叶酸怀孕以后吃还有没有用当然有啊。为什么要求备孕前三个月就开始补充呢？它其实也是因为提前补充你可以让血液里面这个叶酸水平可以达到一个相对稳定的预防神经管缺陷的这个浓度。如果孕前没有吃那孕后呢，你可以在医生的指导下增加一些口服叶酸的这种剂量或者是使用一些活性的叶酸，从而让血液的这个叶酸浓度快速达到一个有效浓度，吃到怀孕以后的三个月就可以了。那整个孕期吃其实对于有一部分人也是可以的。那很多人担心备孕半年没怀上叶酸会不会吃太久了对身体产生不好的影响，只是不会因为叶酸呢，它本质上就是一种维生素。如果担心食药三分毒不愿意吃当然也可以，但是呢你前提是每天你能够不挑食大量的摄入一些像生绿叶的蔬菜、动物肝脏或者是豆制品这些富含叶酸的食物满足孕期所需要的叶酸就可以了。免责声明:
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