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千万不要再误解它了 李姐聊生殖

更新时间:2025-02-28 23:50:02 浏览次数:8

1. 阴道哑铃是产后康复器械,非情趣用品。 2. 使用阴道哑铃需循序渐进,由轻到重。 3. 产后漏尿正常,不应给产妇压力。

视频文字内容:

它叫做阴道哑铃也叫做缩阴哑铃,这可不是什么情趣用品。关于阴道哑铃的三个误区你必须要知道:第一,阴道哑铃是常用的产后康复器械,能起到良好的缩阴作用;第二,阴道哑铃的使用是需要循序渐进的,它一套有四个球,有的可能有两个球,从一号到四号,体积由大到小,重量由轻到重,训练难度由易到难。注意放入之后不要躺下或久坐。最后我想说,产妇产后漏尿是很正常的情况,每一个母亲都经历了生孩子的鬼门关和十月怀胎的艰辛,我们不应该误孕化这些恢复器械,让产妇感到羞耻和压力。
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