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孕期长胖无节制,到底长胖多少在合理范围内呢?

更新时间:2025-02-26 21:50:01 浏览次数:15

1. 孕期体重增长应根据BMI调整。 2. 低体重者增12.5-18公斤,正常体重者增11.5-16公斤。 3. 超重者增7-11.5公斤,肥胖者增5-9公斤。

视频文字内容:

孕期长胖无节制,到底长胖多少在合理范围内呢?对于体重正常的人群,孕期体重增长最大不超过16公斤,也就是32斤以内。BMI小于18.5的患者,非常瘦弱瘦小的患者,孕期体重增长不超过18公斤(36斤)。低体重(BMI<18.5)整个孕期体重增加12.5-18公斤,也就是25斤-36斤,孕中晚期每周增加1斤。正常体重(18.5≤BMI≤23.9)整个孕期体重增加11.5-16公斤,也就是23斤-32斤,每周增加体重0.8斤。超重(BMI≥24)整个孕期体重增加7-11.5公斤,也就是14斤-23斤,每周增加0.5斤。肥胖(BMI>27.5)整个孕期体重增加5-9公斤,也就是10斤-18斤,每周增加0.2斤。
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