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祝大家端午节安康喜乐,准妈妈们吃粽子要适量

更新时间:2025-02-05 16:50:01 浏览次数:17

1. 端午节期间,试管妈妈需保持健康饮食。 2. 避免过度饮酒、晚睡和油腻食物。 3. 适量吃粽子,注意休息,避免暴饮暴食。

视频文字内容:

端午安康,好多试管妈妈在这个阶段,怎么样更好的保障自己的身体状态,特别吃是一个很重要的话题。所以这段时间我们一定要还是要保持一个健康的。吃的问题上呢,过度的饮酒、过度的晚睡、过度的吃那些油腻的食物,因为高脂饮食对生殖功能也是有不良影响的。另外正好是休息,不要一直躺在床上,吃一些比如说鸡汤啊这些平时你不太炖的,可以炖一炖。切忌暴饮暴食。请关注我。
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