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耻骨分离有多痛?生育过的妈妈都懂

更新时间:2025-02-02 07:50:02 浏览次数:18

1. 耻骨分离导致走路、拎重物、上下床时疼痛。 2. 减少活动量,平行缓慢移动以缓解疼痛。 3. 使用腰枕、夹枕头侧卧睡以提高舒适度。

视频文字内容:

耻骨分离有多痛,生育过的妈妈都懂。耻骨分离动画演示,没办法想象的医学科普仅供参考。走路疼,拎重物疼,医学科普仅供参考。走路疼,拎重物疼,连上下床都会疼,医学科普仅供参考。这种疼很难缓解,医学科普仅供参考。尽量减少活动量,医学科普仅供参考。尽量平行缓慢移动,医学科普仅供参考。站着的时候尽量两腿对称站立,医学科普仅供参考。坐的时候使用腰枕,医学科普仅供参考。两腿之间两腿夹枕头侧卧睡,医学科普仅供参考。这样可能会舒服一点,医学科普仅供参考。
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