1. 甜水果糖分高,影响代谢。 2. 过多摄入增加孕期并发症,影响宝宝发育。 3. 应适量摄入低糖水果。
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为什么孕期不建议过多摄入甜的水果?甜的水果糖分含量高,不仅仅是孕期不建议过多摄入,包括备孕阶段开始就不建议吃得太多,因为糖分含量高的水果含糖量高会影响我们代谢。那么过多摄入的话,会使母亲的糖代谢异常,母亲孕期的并发症增加,同时可能影响宝宝的发育。所以呢,就不建议过多摄入。但是水果富含丰富的维生素和微量元素,我们孕期也要适当摄入一些糖分含量不那么高的水果。琴岛试管网上所有内容均出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。
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