1. 胚胎质量与前三个月营养补充密切相关。 2. 卵子和精子生成周期需90天和70多天。 3. 提前三个月备孕,补充微量元素,锻炼身体。
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胚胎的质量好不好取决于前三个月。首先,体内的微量元素如叶酸、维生素D等与卵子、精子及胚胎质量有密切关系,需要持续补充至少一个月才能补回来。其次,卵子在体内生成大概需要90天,即大约三个月,你现在排出的卵子可能是90天前就开始生长发育的。精子在体内生成也需要70多天。因此,建议提前三个月开始备孕,吃叶酸、锻炼身体等,因为卵子和精子的生成时间都要提前。备孕至少提前三个月,把身体和心情调整到最佳状态再去备孕是最佳的。琴岛试管网上所有内容均出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。
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