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身体适应

身体适应

更新时间:2024-12-18 16:36:01 浏览次数:2
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“身体适应”指身体对各种内外环境变化做出调整,以达到相对稳定状态。比如刚开始运动时身体会感到疲惫,但坚持一段时间后,身体适应了运动强度,疲劳感减轻。在高原地区生活,身体也会逐渐适应低氧环境。在康复治疗中,患者身体通过不断训练适应新的身体机能状态。

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