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注意休息

注意休息

更新时间:2024-10-20 05:30:01 浏览次数:17
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“注意休息”强调人们要重视在忙碌生活中给予身体和心灵放松的时间。比如在工作强度大时,适当停下手中的任务,进行短暂的休息可以恢复精力,提高后续工作效率。对于学生而言,长时间学习后注意休息能更好地吸收知识。在生病时,注意休息更是有助于身体恢复。

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