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BMI

BMI

更新时间:2024-12-16 12:50:01 浏览次数:5
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BMI 即身体质量指数,是通过体重(千克)除以身高(米)的平方得出的数值。它常被用于衡量一个人的身体肥胖程度。例如,BMI 在 18.5 至 23.9 之间被认为是健康范围。在医学领域,医生可借助 BMI 初步判断患者的健康状况;在健身行业,教练会根据客户的 BMI 制定合适的锻炼计划。BMI 的优点是计算简单、直观,但它也有局限性,不能区分脂肪和肌肉的比例等。

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