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身体疲劳

身体疲劳

更新时间:2024-12-13 23:36:01 浏览次数:3
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身体疲劳指身体在经历一定活动或压力后呈现出的劳累、困倦状态。可能由过度运动、长时间工作、缺乏睡眠等引起。比如连续加班几天后,人们会感到身体疲劳,表现为肌肉酸痛、精神不振。长期身体疲劳可能影响身体健康,降低工作效率和生活质量。

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