“避免趴着睡”强调不要采取趴着的姿势睡觉。趴着睡可能会对身体多个部位造成不良影响，比如压迫面部会影响呼吸和面部血液循环，还可能压迫胸部和腹部，影响心肺功能和肠胃蠕动。例如一些上班族午休时趴着睡，醒来后可能会感觉手臂麻木、脖子酸痛等。在日常生活中，应尽量选择侧卧或仰卧等较为健康的睡眠姿势，以保证睡眠质量和身体健康。
如何在试管婴儿移植后保持良好的睡眠姿势？
试管婴儿移植后无需刻意保持特定睡眠姿势，避免趴着睡，保持良好睡眠环境和放松心情很重要。
山东省立医院
三甲
电话：0531-87938911
山东大学齐鲁医院
电话：0531-82166666
山东中医药大学第二附属医院
电话：0531-82436474
沈阳市妇幼保健院
三级
电话：024-86906168
南京市妇幼保健院
电话：025-52226356
中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）
电话：0551-96512
杜宝俊 主任医师
中国中医科学院西苑医院
包俊华 主任医师
上海长海医院
曹晓敏 副主任医师
天津市第一中心医院
陈慧佳 主治医师
重庆医科大学附属第二医院
连方 主任医师
山东中医药大学附属医院
张凤丽 副主任医师
聊城市人民医院
郑颖 主任医师
