北京
呼吸练习是一种通过调整呼吸方式来达到身心放松、提升专注力和改善健康状态的方法。例如在瑜伽和冥想中，深呼吸练习能帮助人们平静内心，减轻压力。在运动中，正确的呼吸可以提高耐力和运动表现。同时，呼吸练习也被用于一些康复治疗中，帮助患者恢复呼吸功能。
显示全部“试管婴儿移植前压力大，该如何有效缓解？”
针对试管婴儿移植前压力大的问题，提供了多种缓解压力的方法，包括呼吸练习、与家人交流、参加轻松活动、保持良好作息和注意饮食等，并鼓励患者相信医生。
