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紧张焦虑

紧张焦虑

更新时间:2024-12-13 00:54:01 浏览次数:2
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“紧张焦虑”通常指人在面对压力、挑战或不确定情况时产生的不安情绪状态。比如在重要考试前,学生可能会紧张焦虑,担心自己考不好。在工作中面临重大项目时,员工也可能出现紧张焦虑情绪,害怕无法完成任务。这种情绪可能导致心跳加速、呼吸急促、坐立不安等身体反应。

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