“通过饮食和运动”强调了两种重要的生活方式来达成某种目标。饮食方面，可以包括合理搭配营养、控制热量摄入等。例如选择多吃蔬菜水果、减少高糖高脂食物。运动则涵盖各种身体活动，如跑步、游泳、健身等，能增强体质、提高代谢。这一表述在健康管理、减肥塑形等领域广泛应用，可帮助人们改善身体状况、提升生活质量。
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山东省立医院
三甲
电话：0531-87938911
山东大学齐鲁医院
电话：0531-82166666
山东中医药大学第二附属医院
电话：0531-82436474
沈阳市妇幼保健院
三级
电话：024-86906168
南京市妇幼保健院
电话：025-52226356
中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）
电话：0551-96512
杜宝俊 主任医师
中国中医科学院西苑医院
包俊华 主任医师
上海长海医院
曹晓敏 副主任医师
天津市第一中心医院
陈慧佳 主治医师
重庆医科大学附属第二医院
连方 主任医师
山东中医药大学附属医院
张凤丽 副主任医师
聊城市人民医院
郑颖 主任医师
