心理建设指的是通过一系列方法和活动，增强个体的心理韧性和适应能力。例如，在面对重大挑战或压力时，人们可以通过积极的自我对话、放松训练等方式进行心理建设。它有助于人们更好地应对挫折，保持积极的心态。在教育领域，帮助学生进行心理建设能提升他们的抗压力和自信心，使其更专注于学习。在职业发展中，心理建设可让人更从容地面对工作压力和竞争。
做试管前需要先调理身体吗？需要做哪些调整？
1. 心理调整：试管婴儿成功率非100%，需有心理准备。 2. 孕前补充叶酸：双方应在孕前三个月开始补充叶酸。 3. 作息规律：双方注意休息，男方避免饮酒熬夜。
山东省立医院
三甲
电话：0531-87938911
山东大学齐鲁医院
电话：0531-82166666
山东中医药大学第二附属医院
电话：0531-82436474
沈阳市妇幼保健院
三级
电话：024-86906168
南京市妇幼保健院
电话：025-52226356
中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）
电话：0551-96512
杜宝俊 主任医师
中国中医科学院西苑医院
包俊华 主任医师
上海长海医院
曹晓敏 副主任医师
天津市第一中心医院
陈慧佳 主治医师
重庆医科大学附属第二医院
连方 主任医师
山东中医药大学附属医院
张凤丽 副主任医师
聊城市人民医院
郑颖 主任医师
