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自怀

自怀

更新时间:2024-12-10 04:50:01 浏览次数:2
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“自怀”可以理解为自我关怀、自我珍惜。在生活中,它体现为关注自身的身心健康、情绪状态,给自己足够的爱与照顾。比如在忙碌的工作后,给自己安排一段放松的时间,进行冥想、阅读等活动,这就是自怀的表现。同时,自怀也有助于提升个人的幸福感和生活质量。

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