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 硒元素

硒元素

更新时间:2024-12-09 21:15:01 浏览次数:4
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硒元素是一种人体必需的微量元素。它具有抗氧化作用,能够清除自由基,保护细胞免受氧化损伤。在食物中,海鲜、肉类、谷物等含有一定量的硒元素。硒元素对于增强免疫力、预防心血管疾病等方面具有积极意义。例如,一些地区因土壤中硒含量高,当地居民的健康状况相对较好。

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