痛风预防主要是通过调整生活方式和饮食习惯来降低痛风发作的风险。包括减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等；控制体重，避免过度肥胖；适度饮水，促进尿酸排泄；限制饮酒，尤其是啤酒等。同时，规律作息和适当运动也有助于预防痛风。
“尿酸试管检测：了解你的身体健康指标”
文章介绍了尿酸试管检测的重要性、步骤、意义及注意事项，强调了定期进行尿酸检测对于了解自身代谢状况和预防痛风等疾病的重要性。
山东省立医院
三甲
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山东大学齐鲁医院
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山东中医药大学第二附属医院
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沈阳市妇幼保健院
三级
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南京市妇幼保健院
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中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）
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杜宝俊 主任医师
中国中医科学院西苑医院
包俊华 主任医师
上海长海医院
曹晓敏 副主任医师
天津市第一中心医院
陈慧佳 主治医师
重庆医科大学附属第二医院
连方 主任医师
山东中医药大学附属医院
张凤丽 副主任医师
聊城市人民医院
郑颖 主任医师
