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身体感受

身体感受

更新时间:2024-12-07 05:18:01 浏览次数:30
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“身体感受”指个体对自身身体状态的主观体验和觉察。它包括生理上的各种感觉,如疼痛、舒适、疲劳等。在运动中,人们能明显感受到身体的发力、心跳加速等;生病时则会有不适的身体感受。例如,跑完步后会感到气喘吁吁但又充满活力。身体感受对我们了解自身健康状况至关重要,也影响着我们的生活方式和决策。

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