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维生素D

维生素D

更新时间:2024-12-05 01:50:02 浏览次数:4
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维生素 D 是一种脂溶性维生素,在人体中起着重要作用。它可以促进钙、磷的吸收和利用,有助于维持骨骼健康。维生素 D 可通过晒太阳、饮食摄入等方式获得。缺乏维生素 D 可能导致佝偻病、骨质疏松等疾病。在不同年龄段,对维生素 D 的需求有所不同。

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