矿物质食物是指富含人体所需矿物质的各类食物。如奶类富含钙，可促进骨骼发育；坚果含有镁等，有助于维持神经和肌肉功能。海鲜中富含锌、碘等矿物质，对人体的免疫系统、新陈代谢等起着重要作用。
试管婴儿促排期间饮食建议：多吃哪些食物更有利？
试管婴儿促排期间可多吃高蛋白、富含维生素和矿物质的食物，同时注意饮食均衡、避免不良食物、控制糖分摄入和保持充足水分。
山东省立医院
三甲
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杜宝俊 主任医师
中国中医科学院西苑医院
包俊华 主任医师
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曹晓敏 副主任医师
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连方 主任医师
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张凤丽 副主任医师
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