新鲜蔬菜水果通常是指刚刚采摘不久，保持着较高的水分、营养和良好口感的水果和蔬菜。它们富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，对人体健康至关重要。例如，苹果富含维生素 C 和膳食纤维，有助于消化和增强免疫力；菠菜含有丰富的铁元素和维生素 K，对血液健康有益。新鲜蔬菜水果在日常生活中可用于制作沙拉、果汁等，也可直接食用。
试管婴儿移植后可以吃梨吗？健康饮食建议解析
试管婴儿移植后可以吃梨，同时介绍了移植后的健康饮食建议。
山东省立医院
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杜宝俊 主任医师
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包俊华 主任医师
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曹晓敏 副主任医师
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陈慧佳 主治医师
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连方 主任医师
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张凤丽 副主任医师
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郑颖 主任医师
