“转移注意力”指将注意力从一个对象或事物转移到另一个上面。比如在学习感到疲惫时，去听一会儿音乐，把注意力从书本上转移开，放松后能更好地投入学习。在心理治疗中，当患者陷入负面情绪，可通过引导其关注其他积极事物来转移注意力，缓解不良情绪。
试管婴儿移植后，如何有效缓解焦虑情绪？
试管婴儿移植后可通过了解移植过程、保持良好生活习惯、寻找支持、运用放松技巧和转移注意力等方法缓解焦虑情绪。
山东省立医院
三甲
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杜宝俊 主任医师
中国中医科学院西苑医院
包俊华 主任医师
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陈慧佳 主治医师
重庆医科大学附属第二医院
连方 主任医师
山东中医药大学附属医院
张凤丽 副主任医师
聊城市人民医院
郑颖 主任医师
