北京
“睡不好”通常指睡眠质量不佳，可能表现为入睡困难、多梦易醒、早醒等情况。比如因工作压力大而焦虑，导致晚上睡不好；或是周围环境嘈杂，影响睡眠。睡不好会让人在白天感到疲惫、注意力不集中，影响工作和学习效率。长期睡不好还可能对身体健康造成不良影响。
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试管婴儿移植后睡不好可能由心理压力、身体不适、环境因素等导致，可能影响胚胎着床，可通过调整心态、注意饮食、创造良好睡眠环境等方法应对。
