“改善代谢”指通过各种方式提升身体新陈代谢的水平。代谢涉及身体对食物的消化、能量的产生和消耗等过程。例如，运动可以加快血液循环，促进新陈代谢，有助于燃烧卡路里和排出毒素。合理饮食也能改善代谢，多吃富含蛋白质和膳食纤维的食物，减少高糖高脂食物的摄入。此外，充足睡眠也对代谢起着重要作用。
多囊确确实实没法治好，但是控制正常了，你仍然可以活得又美又飒
1. 多囊卵巢综合征是代谢性疾病，无法治愈。 2. 目标是控制症状和改善代谢状态。 3. 通过生活方式调整，患者可正常生活。
山东省立医院
三甲
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杜宝俊 主任医师
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包俊华 主任医师
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陈慧佳 主治医师
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郑颖 主任医师
