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 心理准备

心理准备

更新时间:2024-11-25 03:00:01 浏览次数:10
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心理准备指个体在面对特定事件或情境前,在心理层面所做的预先调整和准备。例如在参加重要考试前,学生可能会通过复习、调整心态等方式做好心理准备。在面对重大挑战或困难时,心理准备能帮助人们更好地应对压力,保持冷静和理智。

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