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补充叶酸

补充叶酸

更新时间:2024-11-23 07:58:01 浏览次数:27
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补充叶酸对人体尤其是孕妇至关重要。叶酸可预防胎儿神经管畸形,降低出生缺陷风险。备孕及孕期女性通常需要额外补充叶酸。日常饮食中,绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等也含有一定量叶酸,但可能无法满足特殊时期需求。

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