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体质

体质

更新时间:2024-11-23 03:00:02 浏览次数:7
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体质是人体的质量,表现为在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。不同的体质在对疾病的易感性、患病后的表现等方面有所不同。例如,体质较弱的人可能更容易感冒,而体质较好的人则更有耐力进行高强度运动。体质可以通过合理的饮食、适当的运动和良好的生活习惯来改善。

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