生活习惯调整指对个人日常生活中的行为模式进行改变和优化。良好的生活习惯调整能提升健康水平，例如规律作息可让身体得到充分休息，增强免疫力；合理饮食有助于维持身体营养均衡。在工作中，调整专注工作和适当休息的习惯，能提高效率。生活习惯调整还包括增加运动、减少不良嗜好等。
不做试管，探索自然怀孕的其他选择与方法
本文探讨了除了试管婴儿技术外，如何通过调整生活习惯、中医调理、辅助生殖技术及心理调适来提高自然怀孕的几率。
试管婴儿移植前需要进行哪些手术准备？
试管婴儿移植前需进行多项准备，包括身体检查、子宫内膜准备、生活习惯调整及特定准备工作，身体不好医生会调整方案。
山东省立医院
三甲
电话：0531-87938911
山东大学齐鲁医院
电话：0531-82166666
山东中医药大学第二附属医院
电话：0531-82436474
沈阳市妇幼保健院
三级
电话：024-86906168
南京市妇幼保健院
电话：025-52226356
中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）
电话：0551-96512
杜宝俊 主任医师
中国中医科学院西苑医院
包俊华 主任医师
上海长海医院
曹晓敏 副主任医师
天津市第一中心医院
陈慧佳 主治医师
重庆医科大学附属第二医院
连方 主任医师
山东中医药大学附属医院
张凤丽 副主任医师
聊城市人民医院
郑颖 主任医师
