汤谱是记录各种汤品制作方法的集合。它涵盖了不同食材搭配、烹饪步骤和调味技巧。汤谱可以帮助人们在家中轻松制作出美味营养的汤品。例如，鸡汤汤谱通常包括鸡肉、葱姜等食材，通过炖煮呈现出浓郁的味道。汤谱在家庭烹饪和餐饮行业都有广泛应用，为人们提供了丰富的饮食选择。
坐月子真正能喝的10道汤，@老公来学！
1. 产后第一周饮食要清淡不油腻 2. 推荐10种适合坐月子的健康汤谱 3. 一周内根据口味变换食谱，保证营养均衡
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杜宝俊 主任医师
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包俊华 主任医师
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