“禁欲期”通常指刻意控制自身欲望的一段时间。比如在减肥过程中，禁欲期可能是忍住不吃高热量食物的阶段。在戒烟时，这段时间不吸烟，克制烟瘾。它代表着一种自我约束和为达成目标而进行的努力。
备孕 男性备孕 海医一附院生殖医学中心
1. 男性备孕时，精子质量最佳状态为禁欲3-7天。 2. 超过7天精子老化，活力下降。 3. 低于3天精子数量不足，影响怀孕。
山东省立医院
三甲
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山东大学齐鲁医院
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杜宝俊 主任医师
中国中医科学院西苑医院
包俊华 主任医师
上海长海医院
曹晓敏 副主任医师
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陈慧佳 主治医师
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连方 主任医师
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张凤丽 副主任医师
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郑颖 主任医师
