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健康益处

健康益处

更新时间:2024-11-21 10:58:01 浏览次数:28
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“健康益处”指对人体健康带来的积极影响。比如经常运动具有诸多健康益处,能增强心肺功能、提高免疫力、改善睡眠质量等。合理饮食也有很多健康益处,如提供身体所需营养、维持正常代谢、降低患病风险。

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