“轻缓活动”指强度较低、动作较为舒缓的活动形式。比如散步，人们在公园、街道等场所慢步而行，能放松身心、促进血液循环。还有瑜伽，通过各种体式和呼吸法，帮助身体伸展和放松。轻缓活动适合各个年龄段和不同身体状况的人群，尤其对老年人和久坐人群有益。
试管婴儿移植后应该如何合理安排活动？
试管婴儿移植后可适当散步等轻缓活动，避免剧烈运动和重体力劳动，注意动作轻柔，保持良好心态。
山东省立医院
三甲
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杜宝俊 主任医师
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包俊华 主任医师
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陈慧佳 主治医师
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郑颖 主任医师
