北京
坚果类食物是一类具有坚硬外壳、富含营养的食品。常见的坚果有杏仁、腰果、核桃等。坚果富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等，对人体健康有诸多益处。例如，核桃有助于补脑，杏仁有润肺止咳的作用。坚果可以作为零食直接食用，也可添加到糕点、沙拉等食品中。
显示全部试管婴儿放胚胎后应多吃哪些营养丰富的食品？
试管婴儿放胚胎后适合吃的营养丰富食品及注意事项。
试管婴儿移植后应该吃哪些食物助于恢复与保胎？
试管婴儿移植后可多吃高蛋白食物、新鲜蔬果和坚果类食物，同时避免辛辣油腻等刺激性食物，注意休息和保持心情舒畅。
