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心理健康

心理健康

更新时间:2024-11-08 22:33:01 浏览次数:12
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心理健康指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。包括积极的情绪、良好的人际关系、适应能力等。例如,一个人在面对压力时能保持乐观心态,积极应对,这体现了较好的心理健康水平。心理健康对个人的工作、学习和生活至关重要,能提高生活质量和幸福感。

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