打呼噜是指在睡眠期间，由于呼吸道部分阻塞而发出的声响。它可能由多种原因引起，如肥胖、睡姿不当、鼻腔疾病等。打呼噜不仅会影响自身睡眠质量，也可能干扰他人休息。严重的打呼噜可能是睡眠呼吸暂停综合征的表现之一。
老公打呼噜，记得帮他听听！
1. 老公打呼噜可能因劳累，通常无害。 2. 有技巧但安全，烦恼但无大碍。 3. 憋气型需及时就医。
山东省立医院
三甲
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杜宝俊 主任医师
中国中医科学院西苑医院
包俊华 主任医师
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曹晓敏 副主任医师
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郑颖 主任医师
