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影响身体

影响身体

更新时间:2024-11-05 05:00:01 浏览次数:13
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“影响身体”这个表述较为宽泛。从积极方面看,健康的饮食和适度的运动能影响身体,使其更健康强壮,比如坚持每天吃蔬菜水果、进行有氧运动等,能增强免疫力、改善体态。从消极方面,不良生活习惯如熬夜、暴饮暴食等会影响身体,可能导致疲劳、肥胖等问题。

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