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饮食控制

饮食控制

更新时间:2024-11-04 11:00:02 浏览次数:14
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饮食控制指通过对食物的选择、摄入量及进食时间等方面进行管理,以达到特定的健康目标。例如,为了减肥而控制高热量、高脂肪食物的摄入;对于糖尿病患者,控制饮食有助于稳定血糖。它强调合理搭配食物,保证营养均衡的同时避免过度进食。

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