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饮食影响

饮食影响

更新时间:2024-11-03 17:00:01 浏览次数:13
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“饮食影响”指的是人们日常摄入的食物对身体和生活产生的各种作用。不同的饮食选择会带来不同的结果,例如健康饮食能提供充足营养,增强免疫力,预防疾病。而不良饮食则可能导致肥胖、糖尿病等慢性疾病。在运动领域,合理饮食有助于提高运动表现和恢复体力。

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