怀孕是一个特殊时期,有很多需要注意的地方。包括饮食方面要营养均衡,避免食用生冷、辛辣和可能对胎儿有不良影响的食物。生活中要注意休息,避免过度劳累和剧烈运动,保证充足睡眠。还需远离辐射和有害物质,按时进行产检,了解胎儿发育情况。
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