“适当休息”指在工作、学习等活动中进行合理的停歇，以恢复体力和精力。适当休息能避免过度劳累，提高后续活动的效率。比如学生在长时间学习后进行课间休息，可以缓解眼睛疲劳，放松大脑。对于上班族而言，适当的午休能提升下午的工作状态。
试管婴儿手术后为何需要严格卧床休息？
解释试管婴儿手术后不一定要严格卧床休息，阐述适当休息的作用及长期卧床的不良影响，同时给出休息建议并安慰患者。
山东省立医院
三甲
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山东大学齐鲁医院
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三级
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杜宝俊 主任医师
中国中医科学院西苑医院
包俊华 主任医师
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陈慧佳 主治医师
重庆医科大学附属第二医院
连方 主任医师
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张凤丽 副主任医师
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郑颖 主任医师
