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 营养价值

营养价值

更新时间:2024-10-30 11:33:01 浏览次数:18
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营养价值指食物中所含的各种对人体有益的成分及所能提供的益处。不同食物具有不同的营养价值,如水果富含维生素、膳食纤维等,肉类富含蛋白质、脂肪等。高营养价值的食物有助于维持人体正常生理功能、促进生长发育、增强免疫力等。例如,牛奶的营养价值高,富含钙等营养物质,有助于骨骼健康。

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