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更新时间:2024-10-29 21:10:01 浏览次数:15
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健康通常指身体、心理和社会适应方面的良好状态。身体的健康表现为无疾病、身体机能正常等;心理的健康包括情绪稳定、积极乐观等;社会适应健康则体现在良好的人际关系和对环境的适应能力。例如,坚持规律运动和合理饮食有助于维持身体健康,积极的心态和良好的沟通能力利于心理健康和社会适应。

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