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心情舒畅

心情舒畅

更新时间:2024-10-28 06:00:01 浏览次数:13
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“心情舒畅”指人的内心处于轻松、愉悦、没有压力和烦恼的状态。比如在完成一项艰巨任务后,获得成就感,心情舒畅;或是在美丽的自然风景中漫步,也会让人心情舒畅。它体现了一种积极的心理状态,对身心健康有益。在生活中,保持良好的心态、适度运动、与亲朋好友相处等都有助于达到心情舒畅的状态。

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