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 饮食

饮食

更新时间:2024-10-26 19:00:01 浏览次数:17
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饮食指的是人们摄入食物和饮品以满足身体营养需求及享受味觉体验的行为活动。涵盖日常三餐、各类特色美食等。在健康领域,合理饮食有助于维持身体机能,预防疾病。例如地中海饮食以丰富的蔬果、全谷物和健康油脂为主,备受推崇。饮食也体现不同地域文化特色,如川菜的麻辣、粤菜的鲜美。

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