北京
“焦虑失落”指人处于一种不安和沮丧的情绪状态。焦虑通常表现为对未来的过度担忧、紧张不安，可能源于工作压力、学业负担等。失落则是在期望未达成时产生的失望情绪，比如考试失利、感情受挫等。例如，临近考试，学生可能因担心考不好而焦虑，成绩公布后若不理想则会感到失落。
显示全部试管婴儿又失败啦，你该如何应对心里的焦虑与失落？
试管婴儿失败后感到焦虑失落很正常，可与医生沟通找原因，通过放松方法、与他人交流、保持爱好等调整心态，要对自己有信心。
